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芳草时光:干净卫生的蜂巢蜜完全可连巢带蜜一起食用

时间:2020/6/5 0:42:52   作者:网友投稿   来源:fengmi.whgaron.com   阅读:6899   评论:0
内容摘要:芳草时光:干净卫生的蜂巢蜜完全可连巢带蜜一起食用蜂巢蜜是蜜蜂采集花蜜并完全酿制成熟的封盖蜜脾,因营养成份和活性物质比普通蜂蜜高而备受青睐,事实上干净卫生的蜂巢蜜完全可连巢带蜜一起食用,下面一起来看一看蜂巢蜜嚼后的渣渣能不能吃吧!一、营养价值蜂巢蜜是蜜蜂酿制成熟并封盖的蜜脾,主要成分是蜂蜜和蜂蜡,尚含少量蜂花粉、蜂胶、蜂...

芳草时光:干净卫生的蜂巢蜜完全可连巢带蜜一起食用


蜂巢蜜是蜜蜂采集花蜜并完全酿制成熟的封盖蜜脾,因营养成份和活性物质比普通蜂蜜高而备受青睐,事实上干净卫生的蜂巢蜜完全可连巢带蜜一起食用,下面一起来看一看蜂巢蜜嚼后的渣渣能不能吃吧!


芳草时光:干净卫生的蜂巢蜜完全可连巢带蜜一起食用


一、营养价值

蜂巢蜜是蜜蜂酿制成熟并封盖的蜜脾,主要成分是蜂蜜和蜂蜡,尚含少量蜂花粉、蜂胶、蜂王浆、蜂茧衣等,从成分上看蜂巢蜜几乎是所有蜂产品的综合体,事实上蜂巢蜜也是比分离蜜更高级的营养品,经常吃蜂巢蜜有增强免疫、抗菌消炎、安神促眠、美容养颜等功效。

二、食用论述

蜂巢蜜嚼后的渣渣能吃,实际上这些渣渣的主要成分是蜂蜡,蜂蜡是青年工蜂蜡腺分泌的脂肪性物质,主要成分是酯类、脂肪酸和糖类,尚含少量脂肪醇、挥发油、色素、维生素、矿物质等,最显著的功效是抗菌消炎,常用于对鼻炎、咽喉炎、牙周炎等炎症的辅助治疗。

三、正确吃法

1、时间:蜂巢蜜中富含有机酸等酸性物质,加之吃蜂巢蜜还能促使胃部大量分泌胃酸,因此蜂巢蜜一般不建议空腹食用,否则可能因胃酸过多而引发胃溃疡等胃肠疾病。

2、吃法:蜂巢蜜是可直接食用的天然食品,最简单的吃法是取一小块蜂巢蜜像口香糖一样放在嘴里嚼,最后将残渣吐掉或吞下即可,也可将蜂巢蜜中的蜂蜜取出来食用。

3、用量:蜂巢蜜是绝不能长期过量食用的,实际上长期过量吃蜂巢蜜对健康有害无益,原因是蜂巢蜜中富含葡萄糖和果糖,长期过量食用易因糖分摄入过量而引起肥胖。


四、禁忌人群

1、蜂巢蜜不适合过敏体质者食用,原因是蜂巢蜜的成分复杂且尚含一定量的过敏原,少数过敏体质人群食用后可能引发轻重不同的过敏反应。

2、蜂巢蜜不适合糖尿病患者食用,原因是糖尿病在血糖未得到控制时吃蜂巢蜜易加重病情,但若血糖已得到控制则可在医生指导下吃蜂巢蜜

3、蜂巢蜜不适合高血糖人群食用,原因是高血糖人群吃蜂巢蜜易使血糖变得更高,严重时甚至还可能因高血糖而引发各种急性或慢性并发症。

标签:芳草 时光 干净 卫生 生的 

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